الرياضة صحة ولياقة بدنية
اسم الكتاب: الرياضة صحة ولياقة بدنية اسم الكاتب: د. فاروق عبد الوهاب نوع ملف الكتاب: pdf حجم الكتاب: 6.09 ميجا بايت التصنيفات: كتب متنوعة وصف الكتاب: كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية pdf تأليف د. فاروق عبد الوهاب، وهو من أهم الدراسات المعاصرة التي تلقي الضوء على أهمية الرياضة والصحة واللياقة لأطفال وللكبار ويبدأ الكتاب في الباب الأول بالحديث عن أهمية ممارسة الرياضة، ويشتمل هذا الباب على 5 فصول، تناول فيها أهمية ممارسة الرياضة للجسم البشري، وأهمية الرياضة لكل المواطنين على اختلاف مكانتهم ومهنهم، وأهمية الرياضة لكل عمر وجنس، وأهمية الرياضة لكل وزن، وأهمية الرياضة للإنتاج والدفاع والصحة. والباب الثاني من الكتاب يحدثنا عن قواعد يجب [اقرأ المزيد] ..... تحميل كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية